牛皮癣患者夏季生活有禁忌

　　夏日降临，人体接受阳光照射的时刻也变长，此时正是光敏性牛皮癣的高发时节。加上气候逐渐酷热，许多患者食欲下降，心情浮躁且易怒，更会加剧病情。牛皮癣患者在夏日有一些生活忌讳，使其不能像一般人那样“清凉一夏”。

忌讳一 不宜多吃冷食

酷热的夏日，人体的消耗量会很大，出汗也会许多，冷饮冰棒之类是“解暑利器”。然而，大量喝冷饮不但不会起到降温的作用，还会使热感持续，使出汗量增多，关于牛皮癣患者来说，这样会加剧皮损症状。

别的，假如胃肠遭到冷食的影响，会使其活动加快，缩短食物在小肠里的停留时刻，影响人体对食物营养的吸收。

忌讳二 不宜熬夜

夏日昼长夜短，气温又高，人的推陈出新旺盛，消耗量也大，容易疲劳、疲乏。牛皮癣患者假如休息得很晚，机体就会处于免疫力低下的状态，不利于病情的缓解。

忌讳三 不宜洗澡过勤

夏日出汗较多，人们基本上每天都要冲凉好几次。但是关于牛皮癣患者来说，洗澡过于频繁，反而会损伤皮肤的屏障系统，使皮肤免疫力下降。在洗澡的过程中，患者也不宜用力搓皮屑，这样只会加快表皮细胞的割裂使皮屑产生得更多。

虽然夏日牛皮癣高发，但患者还是可以通过多做有氧运动，增强本身免疫力，防止疾病发作或复发。由于高温气候，主张牛皮癣患者多在室内活动，避免紫外线对身体的损伤，削减中暑危险。