春季如何避免长痘

　　春季如何避免长痘

1、控油补水

痘肌脸上一般都比较油，这些分泌过盛的油脂容易堵塞毛孔，从而引发痘痘。油脂过盛主要是因为肌肤缺水所引起的水油不平衡，一味的控油是不行的，还要加强补水保湿工作。

2、使用祛痘产品

脸上出现了痘痘，除了做好日常的护理之外，还可以选择一些祛痘护肤品，选含有天然温和植物成分的，如甘菊、金盏花等。涂抹祛痘护肤品前要先清洗脸部。

3、尽量少化妆

粉质的化妆品很容易堵塞毛孔，能增加肌肤的负担，所以要减少化妆次数，能不化妆自然是较好的，切记一定要避免化浓妆，让毛孔畅通呼吸。如果化妆了，晚上睡前一定要卸妆，千万不能带妆入睡。

4、注意饮食

辛辣油腻的食物可以增强食欲，但是也会招来痘痘哦。所以大家一定要克制，避免这类刺激的食物，而且饭后喝酸梅汤或凉茶等清热解毒饮料。多吃富含维生素C的蔬菜水果，每天多喝水，远离辛辣油炸的垃圾食品，控制脂肪和糖类饮食。